Оздоровительная русская баня в Киеве.

Русская баня широко распространена по всему миру. Недаром она была в таком почете у древних славян. Баня позволяет укрепить здоровье, вернуть молодость и свежесть. Название "русская", возможно, является не совсем правильным. Русская баня и культура ее посещения – наследие именно славянской традиции.

Традиционно русская баня в древние времена строилась из ели, сосновых или кедровых бревен. В ней можно выделить три помещения: раздевалка или комната отдыха, собственно парная и душевая или помывочная – это классический набор помещений.

В нынешние времена от стереотипа строительства из бревен (сруба) можно отойти. Технологии шагают вперед, поэтому не обязательно ввязываться в дедовские способы строительства бани, которые имеют свои недостатки (усадка строения, набор влаги помещением, стоимость строительства и другое). К примеру, строительство каркасным способом намного экономичнее финансово, технологично, не менее экологически чистое, оно предоставляет большое разнообразие вариантов экстерьера и интерьера бани.

Впрочем, не стоит останавливаться на этом более подробно. Поговорим о главных определяющих факторах, которые позволяют бане по праву называться русской или славянской, что будет лучше – это парная и печь-каменка.

Печь из кирпича в нашем комплексе находится в парной комнате, сделанной из ольхи и липы. В русской бане обязательно должно быть окошко для проветривания и комфортного пребывания. Очень приятно находиться не в закрытом помещении, а обладать возможностью наслаждаться естественным светом, попадающим через такое окошко. Это – уровень комфорта.

Но самое главное в русской бане – это все-таки печь. Она имеет название каменки, поскольку в нее помещают камни, нагреваемые при растопке до +500°C. Такую температуру можно получить только в печи с закрытой каменкой, чья конструкция позволяет не перегревать помещение парной. Температура в парной славянской бани должна быть не выше +60-65°C. В печах с открытой каменкой добиться вышеуказанной температуры камней, не перегрев помещение, невозможно.

Если нагреть открытую каменку выше + 300°C, получится сухая финская сауна с нулевой влажностью, а в паровой бане влажность должна быть 60-70%. Настоящие специалисты русской бани утверждают: в русской бане должна быть сумма 120. При этом подразумевается температура +60°C и 60% влажности.

Пар и влажность образуются за счет подливания воды в окно выхода пара на раскаленные камни, которые находятся за дверцей. Если в перегретой бане поддать много воды, образуется слишком большое количество горячего пара – баня в таком случае будет жаркая и не комфортная.

В нашем комплексе четко соблюдается влаго-температурный режим. Дышать при этом очень легко, а находиться в бане под опытной рукой банщика очень комфортно. Приходите и убедитесь, что русская баня в комплексе Sovki SPA соответствует всем стандартам паровой бани.

Баня для здоровья и хорошего тонуса

Для оздоровительного эффекта часто рекомендуется именно русская баня. Она положительно влияет на дыхательную систему, способствует усилению обмена веществ. При повреждении связок, либо после перелома также нелишним будет попариться в бане.

Вторым по важности элементом русской бани после каменки является веник. В нашем комплексе используются веники из березы, канадского или украинского дуба, которые годами заготавливают специалисты-мастера этого дела. В составе веников для бани содержится большое количество смол и других веществ, оказывающих положительное влияние на кожу. При использовании веника обновляется верхний слой кожи и, соответственно, происходит омоложение.

После парной полезно сходить в душ. Резкая смена температуры улучшает кровоток за счет попеременного расширения и сужения сосудов. В нашем комплексе имеются гидромассажный душ, купель с холодной водой +15-18°C и круглогодичный уличный бассейн, который постоянно поддерживается в плюсовой температуре, что не дает ему замерзнуть. В очень холодные зимы температура может составить +2°C, поэтому контраст для желающих мы гарантируем. Тем, кто любит более плавное и гуманное охлаждение, конечно же рекомендуется купель.

Часто посещение парной сопровождается дополнительными процедурами, к примеру, пилингом с применением меда, лимона, кофейного помола или соли – все по Вашему желанию. Очень практично в русской бане использовать мед, поскольку он питает и увлажняет кожу, способствуя быстрой регенерации повреждений. Кроме того, мед обладает свойством усиливать потоотделение, благодаря чему выводится больше токсинов и других вредных веществ. Помимо наружного применения мед употребляют внутрь с настоями различных трав, что помогает восстановить водный баланс в организме.

Врачеватели древнего Рима считали, что организм стареет вследствие снижения потоотделения. Чем старше человек становится, тем больше сужаются поры, и кожа приобретает морщинки, становится грубой. Именно поэтому рекомендуется периодически посещать русскую баню, где поры раскрываются, а потоотделение усиливается.

По мнению некоторых банщиков, парная в русской бане стерильна до такой степени, что ее можно сравнить с операционной. Из истории известен тот факт, что во время эпидемии чумы люди посещали баню чаще обычного для обеззараживающего эффекта. К тому же в давние времена женщины рожали именно в бане, поскольку это место было самым стерильным.

В нашем комплексе идеальная чистота. Проводятся ежедневные санитарные уборки с использованием нетоксичных моющих средств, выполняется ежедневное кварцевание помещений.

Русская баня комплекса Sovki SPA –  идеальное место для почитателей и гурманов паровой славянской бани.z